Méthode Poyet : avis, précautions et questions fréquentes

Est-ce que c'est sérieux ? Est-ce sans danger ? Qu'est-ce qu'on ressent ? Il est normal de se poser ces questions.

Méthode Poyet : que disent les retours ?

Ce qui revient le plus souvent : l'accueil et la bienveillance, d'abord. L'écoute, ensuite : le temps pris pour comprendre ce qui vous amène. La douceur du toucher, enfin, et la détente qu'elle procure, pendant et après la séance.

Vous pouvez lire tous ces avis sur ma page Resalib. Seules les personnes qui ont réellement eu un rendez-vous peuvent y en déposer un.

Quelques mots, tels qu'ils ont été écrits :

« 2 séances de la méthode Poyet pour me sentir à nouveau d'attaque : je sens davantage de cohérence et de liens entre mon esprit et mon corps. Ca fait du bien ! » (une personne reçue en décembre 2025)

« Merci à Floureto pour ces séances pendant lesquelles ses compétences, son écoute, et sa disponibilité m'ont permis de voir la lumière au bout du tunnel. » (une personne reçue en décembre 2025)

La méthode Poyet est-elle sans danger ? Sécurité et précautions

La méthode Poyet est-elle dangereuse ?

Non, le geste est très doux : pas de manipulation, pas de craquement, pas de force. Les pressions sont légères, et je vous explique toujours où je pose les mains. Vous restez libre à tout moment de me demander d'arrêter.

Quand faut-il voir un médecin d'abord ?

Toujours, en cas de :

• douleur intense, brutale ou inhabituelle ;
• fièvre, perte de poids inexpliquée, malaise ;
• traumatisme récent (chute, accident) ;
• symptôme qui s'aggrave ou ne passe pas ;
• grossesse avec des signes inquiétants.

Le parcours de santé, via le médecin généraliste et les spécialistes, est prioritaire sur toute autre démarche. Nous en parlons ensemble dès le premier temps d'échange.

Les enfants peuvent-ils venir ?

Oui, toujours en présence d'un parent. La séance est adaptée aux plus jeunes et dure environ une heure.

Pourquoi venir à une séance de méthode Poyet ?

Parce que ce qui se passe pendant une séance ne se réduit pas à une mesure. Une heure et quart d'attention portée à votre corps, sans jugement, avec un toucher qui écoute avant d'agir : c'est rare. Beaucoup de personnes me disent repartir détendues, plus conscientes de leur corps, avec quelques conseils simples à mettre en pratique.

On ne vient pas seulement quand quelque chose ne va pas. On peut venir pour mieux se sentir, pour retrouver un équilibre, pour prendre un temps à soi. La santé, telle que je la comprends, est globale : physique, émotionnelle et psychique.

Que ressent-on pendant et après une séance de méthode Poyet ?

Qu'est-ce qu'on ressent pendant la séance ?

Les personnes me parlent le plus souvent de détente. Certaines perçoivent de la chaleur, des fourmillements, des mouvements internes ; d'autres se sentent simplement calmes et posées. Le toucher est si léger qu'il peut surprendre la première fois. Une personne reçue en août 2026 le résume en quelques mots : « Calme et détente pendant la séance ! »

Et après ?

Le plus souvent, on repart détendu.e et plus léger.e, et ce mieux-être se prolonge les jours suivants. Il arrive aussi d'être un peu fatigué.e le soir même ou le lendemain. Je vous conseille de vous accorder un moment calme après la séance, de bien vous hydrater et d'éviter un effort physique intense le jour même.

Si quelque chose vous inquiète dans les jours qui suivent, appelez-moi.

Combien de séances faut-il ?

Il n'y a pas de règle : cela dépend de chacun.e et de ce qui vous amène. Nous faisons le point ensemble à la fin de la première séance. Je ne vous proposerai jamais un « programme » de séances à l'avance.

Questions pratiques sur la méthode Poyet

Combien coûte une séance ?

70 € pour une séance adulte (1h15). Pour un enfant de moins de 14 ans (environ 1h), la séance coûte 60 €, et le tarif solidaire est de 60 € (1h15), pour toutes et tous, sans justificatif.

Est-ce remboursé ?

Non, pas par la Sécurité sociale. De plus en plus de mutuelles prennent en charge une partie de la séance, dans une garantie « médecines douces » ou « bien-être » : renseignez-vous auprès de la vôtre. Je vous envoie une facture par email après chaque séance.

Comment s'habiller ?

En tenue souple et confortable : legging, jogging, pantalon souple ou short, avec un t-shirt ou un sweat léger. Je peux vous demander de retirer une couche de vêtement selon les nécessités du travail.

Êtes-vous ostéopathe ?

Non. Je suis praticienne en méthode Poyet, formée en quatre ans à l'Institut des Thérapies Informationnelles (Paris). Le titre d'ostéopathe est protégé par la loi (article 75 de la loi n° 2002-303). Méthode Poyet ou ostéopathie : quelle différence ?

Comment prendre rendez-vous ?

En ligne sur Resalib, ou par téléphone au 07 69 05 10 87 (laissez un message si je suis en consultation). Le cabinet se trouve au 29 rue du Mont Berny, 60350 Pierrefonds, à 15 km de Compiègne. Le stationnement est gratuit dans la rue.

J'ai été formée à la méthode Poyet par une école qui délivre des formations non encadrées par la loi. Les textes publiés sur ce site n'ont aucunement l'intention d'induire en erreur les personnes intéressées par mon travail. Je ne suis pas ostéopathe et vous engage à en consulter un.e si cela vous semble nécessaire. Dans le doute, consultez en priorité un médecin et/ou un spécialiste.

Sources

• Loi n° 2002-303 du 4 mars 2002, article 75