Méthode Poyet à Pierrefonds, à 15 km de Compiègne

La méthode Poyet : une approche manuelle douce, à l'écoute du corps

Elle allie micro-mouvements précis et techniques énergétiques. Le toucher est léger, sans manipulation ni craquement : Maurice Poyet, qui a donné son nom à la méthode, parlait de « la pression d'un papillon sur une fleur ».

L'écoute est au cœur de ma pratique. L'écoute active, d'abord, pendant le temps d'échange qui ouvre chaque séance ; puis l'écoute des différents tissus et structures de votre corps, une fois sur la table. Mon approche est globale : il faut du temps pour appréhender la complexité qui vous (nous) constitue. Une séance dure donc 1h15.

Découvrir la méthode Poyet

Pourquoi venir à une séance de méthode Poyet ?

Les motifs de prise de rendez-vous sont divers et variés. On vient souvent me voir pour un mal de dos ou des tensions qui s'installent, pour du stress ou un sommeil difficile, pour des troubles de la digestion, des difficultés liées au cycle hormonal ou à la ménopause, une convalescence… Certain.es viennent simplement pour prendre soin d'elles et d'eux, et retrouver un équilibre. On me dit souvent, en partant, avoir enfin pris un vrai temps pour soi.

Si vous avez un doute sur l'intérêt d'une séance dans votre situation, contactez-moi : nous en parlerons. Et en cas de doute sur votre santé, voyez d'abord votre médecin.

Comment se passe une séance de méthode Poyet ?

Une séance commence toujours par un temps d'échange : vous me dites ce qui vous amène. Vient ensuite le travail sur la table : je mobilise, palpe et teste différentes zones de votre corps (sacrum, dos, bassin, membres, cou), avec des gestes lents et doux.

• Durée : 1h15 pour un adulte, environ 1h pour un enfant
• Tenue : souple et confortable (legging, jogging, t-shirt)
• Enfants : toujours en présence d'un parent

Tout savoir sur la séance

Tarifs : combien coûte une séance ?

• Séance adulte (1h15) : 70 €
• Séance enfant de moins de 14 ans (environ 1h) : 60 €
• Tarif solidaire (1h15) : 60 €, pour toutes et tous, sans justificatif

Règlement par chèque, espèces ou virement. La facture vous est envoyée par email. De plus en plus de mutuelles remboursent une partie des séances : renseignez-vous auprès de la vôtre.

Qui suis-je ?

Après des études de Lettres modernes, j'ai enseigné le français pendant huit ans au Laos et au Cambodge. Cette expérience m'a fait découvrir un rapport au corps différent de celui que je connaissais : subtilement communicant. La découverte de la méthode Poyet est le fruit du hasard des rencontres : une séance chez une praticienne près de Grenoble. Une évidence : je voulais apprendre et comprendre ce qui s'était passé sous ses mains.

J'ai suivi les quatre années de formation de l'Institut des Thérapies Informationnelles, à Paris, et j'exerce avec joie depuis 2017. Je suis aussi titulaire d'un D.U. « Éthique, soin, santé et société » (Université Paris-Saclay) et, depuis 2025, formatrice à l'ITI.

Je ne suis pas ostéopathe : la méthode Poyet est une approche distincte, et le titre d'ostéopathe est protégé par la loi. Méthode Poyet ou ostéopathie : quelle différence ?

Mon parcours

Où se trouve le cabinet ?

29 rue du Mont Berny, 60350 Pierrefonds

Stationnement gratuit dans la rue.

Le cabinet se trouve à Pierrefonds, au cœur de la forêt de Compiègne, à 15 km de Compiègne. Je reçois des personnes venues de Compiègne, Margny-lès-Compiègne, Venette, Lacroix-Saint-Ouen, Choisy-au-Bac, Clairoix, Jaux, Thourotte, Tracy-le-Mont, Cuise-la-Motte, Attichy, Vieux-Moulin, Saint-Jean-aux-Bois, Morienval, Crépy-en-Valois et Villers-Cotterêts.

Téléphone : 07 69 05 10 87 (laissez un message si je suis en consultation).

Prendre rendez-vous en ligne

Ce qu'en disent les personnes que je reçois

Ce qui revient le plus souvent : l'accueil, la bienveillance, l'écoute… et une détente profonde.

« J'apprécie beaucoup cette thérapie douce, qui me parle bien. » (une personne reçue en janvier 2026)

« 2 séances de la méthode Poyet pour me sentir à nouveau d'attaque : je sens davantage de cohérence et de liens entre mon esprit et mon corps. Ca fait du bien ! » (une personne reçue en décembre 2025)

Transmettre, aussi

La transmission est au cœur de ma vie professionnelle. Je propose des ateliers autour de la conscience du corps, du toucher et de la palpation fine, ouverts à toutes et tous, et des formations pour les professionnel.les du soin : une autre façon de partager ce que les mains m'ont appris.

J'ai été formée à la méthode Poyet par une école qui délivre des formations non encadrées par la loi. Les textes publiés sur ce site n'ont aucunement l'intention d'induire en erreur les personnes intéressées par mon travail. Je ne suis pas ostéopathe et vous engage à en consulter un.e si cela vous semble nécessaire. Dans le doute, consultez en priorité un médecin et/ou un spécialiste.